תיאור
כיסא האוכף קיבל את שמו מהדמיון הגדול למושב רכיבה דמוי אוכף , פיתוח הכיסא ניטל ברובו מתנוחת רכיבת היושב על גבי הסוס.
תיאור כללי ויתרונות הכיסא אוכף :
ישיבה על כיסא אוכף מקל על כאבי גב , כאבי צוואר וירך , תנוחת הירידה החדה של הירכיים גורמת לסיבוב האגן קדימה המביאה את הגב התחתון לעמדה אנטומית נכונה של הלורדוזיס , זה בתורו גורם ליישור הגב העליון ומוביל במקביל לתנוחת גב משופרת המפחיתה כאבי גב , כאבי כתפיים וכאבי צוואר .
ישיבה על כיסא אוכף משפרת יציבה
תנוחת ישיבה חדשה זו יוצרת גירוי מידי לאותם שרירי זוקפי הגב , שרירי הבטן והשערים .
היציבה הופכת לנכונה בהדרגה והשרירים מסגלים לעצמם פוזיציה נכונה .
הישיבה על כיסא אוכף אף משפרת את זרימת הדם ומפחיתה נפיחות ברגל כאשר בתנוחת הישיבה לא קיים לחץ על הירך והישבן באשר פריסת צורת האוכף משתלבת עם האנטומיה של הגוף .
מושב אוכף משפר את האיזון
התפשטות הרגליים הנקראת (hip abduction) ממצבת את האגן באוריינטציה זקופה המביאה לרוגע ויציבת תמיכת האגן (pelvis stabilization ) .
מקסום היתרון בישיבה על כיסא אוכף
יגיע למיטבו בישיבה בסמכות לשולחן גבוה מהרגיל , עמדת עבודה מתכווננת וכד’ . אופן הניידות וחופש התנועה שמתקיים בישיבה על כיסא אוכף , אינו מתקיים בשום אופן אחר , השליטה בכיסא דרך תנועת הרגליים והקשר הישיר לפלג הגוף העליון מתאפשרת ללא כל מאמץ , מה שיכול להוות פתרון בפעילות תנועה אינטנסיבית , כגון מטפלים , רופאים וכל מי דרושה יציבה מעולה וכושר תנועה אבסולוטי .
חשוב לציין כי אחד היתרונות הגדולים הם באפשרות להתכופף לפנים ללא עיוות הגב בשונה מכיסאות אחרים …
ישיבה מודעת על כיסא אוכף (נוסחת הפלא)
ישיבה מודעת בשונה מישיבה סתמית מתקיימת כאשר היושב “צומח” מבעד לבטן דרך קדקוד הראש ומדמיין כי כד מים מונח על ראשו , ההדמיה הזו יוצרת מציאות של חיזוק שרירי עמוד השדרה
מאריך את הגב , מרחיק את החוליות זו מזו , וחיזוק שרירי זוקפי הגב “מקבע” את החוליות במקומן ואינו מאפשר להם לדחוק את הדיסקים .
תוספת לכסא אוכף, מנגנון המאפשר תנועת האגן ב 360 מעלות:
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.